Antientzündliche Ernährung
Vortag von Nigar Akdeniz, Stern-Apotheke Kaarst
Nigar Akdeniz, Inhaberin der Stern-Apotheke in Kaarst, referiert zum Thema "Antientzündliche Ernährung" und wie unsere Ernährung stille Entzündungen beeinflusst. Sie spricht über Omega-3, Transfette, Ballaststoffe, Darmgesundheit, das Immunsystem und sinnvolle Nahrungsergänzung. Wir stellen dazu aktuelle Sach- und Kochbücher und einige entzündungshemmende Rezeptideen vor.
Eintrittspreis 10 Euro, Karten gibt es in der Buchhandlung.
